Abordagem humanista · Presencial e online

Psicólogo humanista em São José do Rio Preto

Um lugar onde você não é analisado de longe. É ouvido de perto.

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Uma conversa de igual pra igual. Sem compromisso.

CRP 06/180641 · Psicólogo desde 2021

Erece Lorena Neto, psicólogo humanista em São José do Rio Preto
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5,0 · 49 avaliações · CRP ativo · +5 anos

Você se reconhece em alguma dessas frases?

Funciono no trabalho, dou conta de tudo — mas por dentro tô no limite.
Tô cercado de gente e mesmo assim me sinto completamente sozinho.
Já tentei terapia, mas me senti um caso sendo analisado, não uma pessoa sendo ouvida.
Nem sei explicar direito o que eu sinto. Só sei que desse jeito não dá mais.
Sempre achei que terapia não era pra mim. Ninguém tem que me decifrar.

Se alguma dessas frases podia ser sua — mesmo que terapia nunca tenha parecido seu caminho — a gente pode conversar sobre isso.

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Dê o primeiro passo, comece com uma conversa.

Por que terapia humanista?

Se você já saiu de uma sessão se sentindo analisado em vez de acolhido, ou nunca foi justamente porque imagina essa cena — é desse incômodo que a psicologia humanista nasce.

Na Terapia Centrada na Pessoa, o nome já diz o essencial: o centro é você. Não existe um roteiro único aplicado a todo mundo. Existe a sua história, no seu ritmo, acompanhada com técnica e com escuta de verdade.

Na prática, a diferença é essa:

Terapias baseadas em análise
Terapia que caminha com você
Você é um caso a ser interpretado
Você é uma pessoa a ser ouvida
O terapeuta observa à distância
A gente conversa, de igual pra igual
Foco na interpretação teórica
Foco no que você sente e precisa
Um método aplicado EM você
Um caminho construído COM você

Abordagens mais interpretativas, como a psicanálise ou a análise do comportamento, partem da ideia de que existe um sentido oculto no que você diz e faz, e cabe ao terapeuta decifrá-lo. A Terapia Centrada na Pessoa parte de outro princípio: você é quem melhor conhece a sua experiência, e o meu trabalho é criar as condições pra você chegar lá. São perspectivas diferentes sobre onde está a chave da mudança.

O que diz quem já fez terapia comigo

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Como funciona na prática

Uma sessão não tem roteiro nem formulário pra preencher. São cinquenta minutos de conversa, no seu tempo, sobre o que importa pra você, sem julgamento e sem pressa.

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Tire suas dúvidas antes de decidir.

Sobre

Um pouco sobre mim

Cheguei à psicologia por um caminho difícil: vivi, na pele, um período de forte depressão. Por fora, cercado de gente; por dentro, cronicamente sozinho, carregando traumas que não me deixavam me conectar com ninguém.

O que me trouxe de volta foi exatamente o que faltava: relações íntimas e verdadeiras. Por isso meu papel não é observar ou analisar alguém de fora, mas sim sentar ao lado e construir junto uma solução.

Profissionalismo e impessoalidade não são a mesma coisa.

Aqui você não encontra uma figura distante que te analisa. Encontra alguém de igual pra igual, pra fazer parte do caminho que você percorre.

Erece Lorena Neto · Psicólogo clínico · CRP 06/180641

Dúvidas comuns

Preciso estar muito mal pra começar terapia?

Não. Terapia não é só pra momentos de crise. Muita gente começa pra se entender melhor, lidar com algo específico ou só ter um espaço pra si. Se você sente que precisa, já basta.

O que é a Terapia Centrada na Pessoa?

A abordagem humanista parte de uma ideia simples: a gente tende naturalmente a crescer quando nossas necessidades são atendidas. E não só as físicas, mas também as afetivas e de pertencimento. Penso assim: se você dá a um tomate o ambiente certo pra se desenvolver, não precisa ensinar ele a crescer, ele cresce. Com a gente é igual. O problema é que, no mundo de hoje, é difícil encontrar uma relação que dê conta dessas necessidades psicológicas, sociais e afetivas. A terapia é esse ambiente: um lugar onde essas condições existem, pra que o seu próprio movimento de crescimento volte a acontecer.

Como é a primeira conversa?

Sem compromisso. Você manda uma mensagem no WhatsApp, a gente conversa sobre o que te trouxe aqui e tira suas dúvidas. Você decide se e quando começar.

Quanto custa a sessão?

Me chama no WhatsApp que eu te passo o valor e as formas de pagamento.

Atende convênio?

Não atendo convênio diretamente, mas emito nota fiscal no seu CPF pra você solicitar reembolso ao seu plano.

Atende online e presencial? Onde fica?

Sim, os dois. O consultório fica na Rua Fuad Jorge Goraiebe, 225, no bairro Pinheiros, próximo ao Rio Preto Shopping. No online, atendo de qualquer lugar.

O que é falado fica em sigilo?

Sim. Tudo o que é compartilhado em sessão é protegido pelo Código de Ética Profissional do Psicólogo. O sigilo é uma das bases do trabalho clínico.

E se eu nunca fiz terapia antes?

Tudo bem, muita gente começa sem ter feito terapia antes. A primeira sessão é justamente um espaço para você se sentir à vontade, entender como funciona e tirar dúvidas no seu ritmo. Não precisa preparar nada antes nem ter uma "queixa pronta", basta vir como você está.

Você não precisa lidar com tudo sozinho.

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